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寒い冬⛄ヒートショックに気を付けて!

2023/12/20

こんばんは!
ふじもと医院髙橋です💎

2023年も残り10日…
めっきり寒くなりましたね。

冬に気をつけたい
『ヒートショック』
ご存知でしょうか?

ヒートショックとは

ヒートショックは
温度の急な変化が
体に与えるショック
です。

急激な温度差は、血圧の
大きな変動を引き起こし

その結果、脳梗塞や心筋梗塞を
引き起こす可能性があるのです💦

 

ヒートショックに気をつけたい
場面と言えば『入浴時』です!

寒い脱衣所から
温かい湯船に一気に入ると
ヒートショックが起こります。

入浴時の急激な血圧の変動は
意識を失ってしまうことで
湯船で溺れてしまうことだって
考えられるのです…

 

寒暖差が大きい冬は
脱衣所を小型のヒーターで
温めておくなど、
可能な限り気温差を
小さくしていきましょう❗

湯船に入る前に、
浴室を温めるほか
掛け湯を行なうのも効果的です。

 

少しの工夫で
守れる命がありますよ✨

皆様も是非
実践してみて下さい💁‍♀️