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体調管理💪

こんばんは!ふじもと医院受付山本です🔰 3月も3週目に入りました❗❗一年はあっという間ですね、、朝晩は震えるくらい寒かったですが最近はまだ過ごしやすいように思います👀春が近づいていますね🌷 ですが、3月は体調を崩しやすい […]

ハッピーバレンタイン💗

こんにちは❗ふじもと医院受付山本です🔰 ここ何日かお昼は暖かく、朝晩は冷え込むような日が続いていますね、、皆さん体調を崩さないようにしましょう😷 さて、今日はバレンタインデーです🍫💗甘いお菓子などを作って人にあげたり、  […]

洗顔で肌荒れ予防🧼

こんにちは!ふじもと医院受付山本です🔰 もう気付けば2月、、、とても早いですね🙄💦まだまだ寒いのでこれから暖かい日が増えるといいですね💨 これからの季節の変わり目はお肌が荒れがちですよね🤦‍♂️洗顔の仕方で肌荒れを予防す […]

冬も紫外線は降り注ぐ🌞

こんにちは。ふじもと医院髙橋です🥰 朝晩冷え込む日が続いていますが、冬の紫外線対策はされていますか?😣   冬場は様々な角度から紫外線が降り注ぎます。 冬場は太陽の高度が低く、横から紫外線を浴びる時間が長いと言 […]

手のケア🖐

こんにちは!ふじもと医院受付山本です🔰 雪が降ったり降らなかったりとても毎日寒いですね🥶 冬になるほど気になるのが手の乾燥です😥私も最近手の指が乾燥で切れたりさかむけができたりしています、、、 手の乾燥を防ぐケアをいくつ […]

花粉症について😣

こんにちは!ふじもと医院受付山本です🔰   もう今年に入って2週間以上経っていることにとても驚いています🤦‍♂️年々1年が経つのが早く感じています、、、   少し気は早いですが皆さん花粉症対策の準備は […]

みかんは栄養がいっぱい🍊

こんにちは!ふじもと医院髙橋です☺・冬と言えばこたつでみかん🍊 そんなみかんは栄養素の宝庫といわれるくらい沢山素敵な栄養が含まれているんですよ~⭐ 今日はみかんについてお話していきます。 みかんに含まれる栄養素 『ビタミ […]