寒い冬⛄ヒートショックに気を付けて！
2023/12/20
こんばんは！
ふじもと医院髙橋です💎
2023年も残り10日…
めっきり寒くなりましたね。
冬に気をつけたい
『ヒートショック』
ご存知でしょうか？
ヒートショックとは
ヒートショックは
温度の急な変化が
体に与えるショックです。
急激な温度差は、血圧の
大きな変動を引き起こし
その結果、脳梗塞や心筋梗塞を
引き起こす可能性があるのです💦
ヒートショックに気をつけたい
場面と言えば『入浴時』です！
寒い脱衣所から
温かい湯船に一気に入ると
ヒートショックが起こります。
入浴時の急激な血圧の変動は
意識を失ってしまうことで
湯船で溺れてしまうことだって
考えられるのです…
寒暖差が大きい冬は
脱衣所を小型のヒーターで
温めておくなど、
可能な限り気温差を
小さくしていきましょう❗
湯船に入る前に、
浴室を温めるほか
掛け湯を行なうのも効果的です。
少しの工夫で
守れる命がありますよ✨
皆様も是非
実践してみて下さい💁♀️
