手のケア🖐
2024/01/27
こんにちは！
ふじもと医院受付山本です🔰
雪が降ったり降らなかったり
とても毎日寒いですね🥶
冬になるほど気になるのが
手の乾燥です😥
私も最近手の指が乾燥で切れたり
さかむけができたりしています、、、
手の乾燥を防ぐケアを
いくつか紹介したいと思います❗❗
①保湿を徹底する
②ハンドソープは低刺激の物を使う
③手洗いなどの水温は低めに
①のポイントは
【手にかさつきを感じる前にハンドクリームなどで保湿する】
です🏃♂️🏃♂️
しっかり保湿して皮脂などを
逃がさないようにしましょう🤍
ふじもと医院、ドクターズエステ・オーロラでも
ハンドクリームを販売しております🌈
在庫整理のため、通常価格より
お安く販売しておりますので、
ぜひ皆さんお買い求めください💗
②に関しては、無添加のもの
を使用すると良いと思います👏
ただ、無添加でも合わないものも
あるかもしれないで、
テスターなどで試してみるのを
おすすめします❗⭐
③に関しては、冬は寒いので
温かいお湯で手を洗いたくなって
しまうのですが、お湯が熱すぎると
手の皮脂を奪ってしまうので
32度～35度前後のぬるま湯を
使って手を洗うことを
おすすめします👂
いくつか対策できることは
ありますが、もしそれでも
手の乾燥や荒れでお困りの
場合は、ふじもと医院で
診察しておりますので、
ご相談ください🐾