ふじもと医院

こんにちは❗
ふじもと医院受付山本です🔰

ここ何日かお昼は暖かく、
朝晩は冷え込むような日が
続いていますね、、
皆さん体調を崩さないようにしましょう😷

さて、今日はバレンタインデーです🍫💗
甘いお菓子などを作って人にあげたり、　
逆にもらったりとてもワクワクする日ですよね🎵
ですが、甘いお菓子の食べ過ぎには
注意が必要です🚫❗
甘いお菓子を食べ過ぎると
体がだるくなったり、肌荒れを
起こしたりする可能性があります😵💧

甘いものを食べることで急激に上がった
血糖値を下げるために、インスリンが
過剰に分泌されて血糖値を
下げ過ぎてしまいます🩸
そうすると、倦怠感や眠気、空腹、頭痛、
吐き気などを起こしてしまうことがあるようです😣
さらにインスリンの分泌によって
皮脂腺が刺激され、それが
肌荒れの原因になることもあるようです😣
※インスリンとは膵臓から分泌
されるホルモンのことで血糖を
下げる役割があります🚨

長々と書きましたが食べ過ぎなければ、
体に大きな影響があるわけないので
調節しながらバレンタインを
楽しみましょう🗽🗽🤍