気になるニキビ、はやくキレイに治しましょう！

まずはニキビを知る！

ニキビは３段階で悪化していきます。
治療は早ければ早いほど、効果的です。

第１段階

黒ニキビ　白ニキビ

ニキビの初期段階 毛穴が詰まって、皮脂が毛穴から出られない状態です。放置するとアクネ菌が増えていきます。

第2段階

赤みがあり化膿しているニキビ

毛穴に詰まった皮脂を栄養にアクネ菌が増殖して、炎症を起こす物質を出しています。
増殖したアクネ菌と白血球が戦った結果、化膿してしまいます。

第3段階

跡が残ってしまったニキビ

毛穴の外まで炎症が広がり、皮膚にクレーター状のニキビ跡が残る状態です。治るまで非常に時間がかかってしまいます。

はやくキレイにニキビを治す！

気になる赤いニキビ。
アクネ菌の増殖を抑える医薬品の塗り薬が効果的。

ニキビの状態によって効果的な治療法は変わります。
ニキビ跡を残さずきれいに治すためには、早い段階で治療することが大切です。
自己判断で治療せずに、医師に相談しましょう。

抗菌薬

ニキビを悪化させるアクネ菌の増殖を抑える作用と、炎症を抑えて早く赤みをなくす作用があります。
赤いニキビには抗菌薬の塗り薬が効果的です。
飲み薬の抗菌薬を服用することもあります。

外用レチノイド剤

毛穴の詰まりをなくしたり、炎症を抑えたりする塗り薬です。
ニキビの初期段階や赤いニキビに使われます。

ビタミン剤

皮脂の分解を助けるビタミンＢ２、皮膚炎を予防するビタミンＢ６、皮脂の酸化を抑えたり色素沈着を予防するビタミンＣなどの飲み薬を補助的に服用します。

ニキビ跡をきれいに治すのは大変です。
早い段階できれいに治しましょう。

日常生活での注意点は？

皮膚を清潔にして刺激しないように心がけましょう。

ニキビはつぶしたり、触ったりしない。

毛穴が詰まったり、毛穴に雑菌が入ったりする原因になります。

顔にかからない髪形をしましょう。

髪の毛がニキビに触れると、刺激になってしまいます。肌に触れない髪型を工夫しましょう。

正しい洗顔をしましょう。

洗顔フォームをしっかり泡立てて、ぬるま湯で洗顔しましょう。毛穴が広がり皮脂が落ちやすくなります。

睡眠不足とストレスは避けましょう。

夜更かしは肌の再生を妨げ、ストレスは皮脂の分泌を促します。睡眠は十分にとり、ストレスを適度に発散させる方法を見つけましょう。

ノンコメドジェニック化粧品を選びましょう。

ファンデーションは油分を含むリキッドタイプより、毛穴をふさぎにくいパウダータイプの方がニキビを刺激しません。

食事はバランスを考えましょう。

偏った食事は皮脂の分泌を促したり、肌が欲しがるビタミンを不足させたりします。栄養バランスを考えた食生活を心がけましょう。

ニキビの悩みＱ＆Ａ

皮膚を清潔にして刺激しないように心がけましょう。

Q.みんなきれいに治ったのに、なぜか私だけ治らない。私のニキビは特別なの？

ニキビはみんなの肌にいる細菌、アクネ菌が原因です。治らないニキビの原因は、肌に合わな い治療をしていたり、途中で薬をやめてしまったりするためです。皮膚科の先生に相談して、アクネ菌の増殖を抑える治療をしっかりと続けましょう。

Q.ニキビ跡は治らないの？

ニキビ自体は治療とスキンケアをきちんとすればきれいに治るのですが、ニキビ跡になっている場合はやっかい。毛穴が壊され、皮膚の深い部分までダメージを受けていると、元通りに戻らない 場合もあります。でも、よほど深いニキビ跡でない限りは、目立たなくすることが可能です。皮膚は常に生まれ変わっているため、お手入れを根気よく続けていれば、徐々に目立たなくなるのです。