ふじもと医院

こんにちは。
栗東市ふじもと医院受付の小寺です💕

秋になると頭皮にかゆみがでて、
さらにフケも増えるなど、
頭皮のトラブルに悩まされる方が
増える傾向にあります。

湿度が下がるだけでなく、
暖房を使用することにより
さらに乾燥が進むことで
フケやかゆみの原因になるのです😔

また、夏の紫外線ダメージの蓄積や
夏の汗ばんだ頭皮に
潜んでいた菌により
痒みが出てくることもありますよ！

痒み･の対策として、
洗浄力の強いシャンプーの使用や、
40度以上のお湯での洗髪は、
頭皮の皮脂を余計に落としてしまい
乾燥の原因になります。

また、爪を立てて洗うと
頭皮が傷つくので
やさしく洗いましょう。

ドライヤーの熱風も
水分を奪うので、注意が必要です。

★頭皮トラブル対策まとめ★
①シャワーの温度は低めに設定
（高温の洗髪は過剰に皮脂を奪う）

②痒くても頭は強く掻かない
（傷つけるとトラブルが拡大）

③髪は十分にすすぎ洗いする
（シャンプー等の洗い残りは禁物）

④髪の自然乾燥はやめる
（湿気は細菌の好物！しかし
ドライヤーのし過ぎは乾燥を招くので注意）

ご自身でも対策を行い
良い頭皮環境を目指しましょう👩👦

痒みが強い場合は
皮膚科を受診することも大事です。

お悩みの方は
お気軽に診察にお越しくださいね💪