性器ヘルペスってなに？正しく知って上手につきあおう 性器ヘルペスはこわい病気なの？ 性器ヘルペスとは… 性器ヘルペスは単純ヘルペスウイルスによって引き起こされるウイルス感染症です。単純ヘルペスウイルスには2種類あり、主に […]

ご存知ですか･･････？単純ヘルペス（単純疱疹） 単純ヘルペスウイルスは、2種類あり、それぞれ発症部位が違います。 1.口の周囲や顔全体など 口唇・顔面ヘルペスは、単純ヘルペスウイルス1型によっておこります。 通常は、 […]

気になるニキビ、はやくキレイに治しましょう！ まずはニキビを知る！ ニキビは３段階で悪化していきます。治療は早ければ早いほど、効果的です。 第１段階 黒ニキビ　白ニキビ ニキビの初期段階 毛穴が詰まって、皮脂が毛穴から出 […]

よくある質問と回答 Q. 骨盤底筋訓練をするとすごく疲れます。とても一日に何回もできないと思うのですが。 A.もし全身が疲れたり、肩や腰など特定の部分が疲れるようであれば、骨盤底筋以外に力が込められており、正しい方法では […]

まず自分の症状を知りましょう 腹圧性尿失禁 咳やくしゃみをした時におしっこが漏れてしまう テニス、繩跳び、犬の散歩、ジョギングなどで尿が漏れる。 以上に思いあたる方は、腹圧性尿失禁が考えられます。 咳やくしゃみで漏れる腹 […]

排尿に関するからだのしくみ おしっこは腎臓で作られ、尿道から排出されます 腎臓は背中の後ろにある握りこぶしぐらいの臓器で左右に一つずつあります。ここで大量の血液から水分を濾過して尿ができます。 尿は1分間に1ミリリットル […]

こんな症状はありませんか？ トイレが近い トイレが近くなり、起きている間に8回以上トイレに行ったり、または、寝ている間に2回以上トイレに行く。 お腹に力が入ったときに尿が漏れる くしゃみをしたとき、咳をしたとき、縄跳びを […]

なぜ「夜尿」をするの？ おねしょは、夜眠っている間につくられる尿の量と、その尿をためる膀胱の大きさとのバランスがとれていないために起こります。 したがって、夜間につくられる尿量が多すぎたり、膀胱が小さすぎるとおねしょにな […]

花粉症はスギをはじめ、様々な植物が原因となって発症します。 花粉症の症状を軽減するうえで、原因となる植物の種類や、どこに生育して、いつごろ花粉が飛ぶかを知っておくことは、とても重要です。 このハンドブックでは、日本におけ […]

「マスク装着、ティッシュ補充、目薬完了・・・いざ出発！」 花粉症の季節になると、皆さんは外出前にこんな儀式を繰り返しているのではないでしょうか。今や日本人の10人に1人が毎年この病気に悩まされています。 しかし早めに適切 […]